Lactobacillus augalaiyra probiotinių bakterijų padermė, natūraliai randama burnoje ir žarnyne. Jis padeda skaidyti maistą, įsisavinti maistines medžiagas ir kontroliuoti „bloguosius“ virškinamojo trakto mikroorganizmus, kurie kitu atveju gali sukelti ligas. Jo taip pat yra fermentuotame maiste, pavyzdžiui, jogurte, kimchi, raugintuose kopūstuose ir kefyre, taip pat nereceptiniuose probiotikų papilduose.
Probiotikai yra gyvos bakterijos ir mielės, kurios jums naudingos. Probiotikų, tokių kaip Lactobacillus plantarum, vartojimas gali padėti išlaikyti arba atkurti sveiką šių „gerųjų“ mikroorganizmų pusiausvyrą žarnyne, o tai gali pagerinti viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir kitas virškinimo problemas.
Galima nauda
- Viduriavimas
Lactobacillus probiotikai parodė daug pažadų pagerinti viduriavimą, susijusį su įvairiais sutrikimais, įskaitant keliautojų viduriavimą ir su antibiotikais susijusį viduriavimą.
Klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 438 vaikai, sergantys su antibiotikais susijusiu viduriavimu, L. plantarum probiotikai sumažino laisvų ar vandeningų išmatų ir pilvo skausmo dažnį, nesukeldami neigiamo šalutinio poveikio.
- Odos sveikata
Klinikinių tyrimų metu L. plantarum žymiai padidino veido ir rankų odos vandens kiekį. Probiotikų grupės savanorių raukšlių gylis gerokai sumažėjo 12 savaitę, o odos blizgesys taip pat žymiai pagerėjo 12 savaitę. Odos elastingumas probiotikų grupėje po 4 savaičių pagerėjo 13,17%, o po 12 savaičių – 21,73%.
- Opinis kolitas
Lactobacillus probiotikaiDaugelio klinikinių tyrimų metu įrodyta, kad jie žada sumažinti opinio kolito simptomus. Sinbiotinis mišinys, kurio sudėtyje yra L. plantarum, po 8 savaičių žymiai pagerino UC simptomus 73 pacientams.
- Cholesterolis
Daugelio klinikinių tyrimų metu Lactobacillus probiotikai sumažino cholesterolio kiekį. Tyrime, kuriame dalyvavo 60 savanorių, turinčių didelį cholesterolio kiekį, probiotikas, kurio sudėtyje yra L. plantarum, sumažino bendrą cholesterolio kiekį 13,6 % po 12 savaičių.
Diabetu sergančioms žiurkėms L. plantarum sumažina trigliceridų ir „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį kraujyje, kartu padidindama „gerojo“ DTL cholesterolio kiekį.
Bendras cholesterolio ir trigliceridų kiekis serume reikšmingai sumažėjo pelėms, kurių cholesterolio kiekis buvo padidėjęs, išgėrus L. plantarum.
Dviguba danga padengta L. plantarum sumažina cholesterolio kiekį pelėms, kurios laikosi riebios dietos.
- Nutukimas
Hipokalorinė dieta, papildyta probiotikais praturtintu sūriu, kurio sudėtyje yra L. plantarum, sumažino nutukusių ir hipertenzija sergančių rusų KMI ir kraujospūdį.
L. plantarum taip pat apsaugojo peles nuo dietos sukelto nutukimo. Ši bakterija mažina nutukusių pelių kūno svorį, riebalų masę, gliukozės kiekį kraujyje nevalgius, insulino ir leptino kiekį serume bei priešuždegiminius žymenis.
L. plantarum fermentuoti miežiai panaikino gliukozės netoleravimą, pagerino padidėjusį insulino kiekį, sumažino trigliceridų ir bendro cholesterolio kiekį žiurkėms, kurios laikosi riebios dietos.
L. plantarum pagerino nutukusių žiurkių kepenų ir šlapimo funkcijas, sukeldamas alanino aminotransferazės (ALT), gama-glutamilo transferazės (GGT), plazmos trigliceridų, bendro cholesterolio koncentracijos, kreatinino, karbamido ir kūno svorio sumažėjimą.
- Cukraus kiekis kraujyje
L. plantarum sumažino gliukozės kiekį moterims po menopauzės.
Sojų pienas, kurio sudėtyje yra L. plantarum, turėjo antioksidacinių savybių ir sumažino DNR pažeidimus pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
plantarum sumažino maisto suvartojimą, gliukozės kiekį kraujyje, glikozilinto hemoglobino kiekį ir leptino kiekį pelėms. Ši bakterija taip pat palankiai reguliuoja insulino lygį ir padidino „gerojo“ (DTL) cholesterolio kiekį.
L. plantarum labai sumažino gliukozės kiekį kraujyje, reaguodamas į insuliną pelėms, kurios laikosi riebios dietos.
Gydymas L. plantarum palankiai reguliuoja diabetu sergančių žiurkių gliukozės kiekį kraujyje, hormonus ir lipidų apykaitą.
L. plantarum žymiai pagerino imunologinius parametrus ir apsaugojo diabetu sergančių žiurkių kasos audinius. Be to, šis gydymas probiotikais žymiai sumažino kasos ir plazmos lipazės aktyvumą ir trigliceridų bei MTL cholesterolio kiekį serume ir padidino DTL cholesterolio kiekį. Jis taip pat turėjo veiksmingą apsauginį poveikį kepenų ir inkstų funkcijoms.
- Žaizdų gydymas
Nedideliame klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 34 žmonės, sergantys kojų opomis, vietinis L. plantarum vartojimas sumažino užkrėstos lėtinės veninės opos žaizdos bakterijų kiekį, neutrofilų, apoptotinių ir nekrozinių ląstelių kiekį ir paskatino žaizdų gijimą tiek diabetu sergantiems, tiek nesergantiems pacientams.
- Dantų sveikata
Nuo karščio nužudytas L. plantarum sumažino periodonto kišenių gylį pacientams, kuriems buvo taikoma palaikomoji periodonto terapija.
- Imunitetas
Klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 171 suaugęs žmogus, L. plantarum pagerino imuninį aktyvumą ir sumažino streso žymenis.
Net karščiu nužudytas L. plantarum suaktyvino įgimtą ir įgytą imunitetą žmonėms. Plantarum sustiprino imunitetą susilpnėjusių pelių plonojoje žarnoje .
- Alergijos
Klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 42 suaugusieji, L. plantarum fermentuotos citrusinių vaisių sultys pagerino japoniško kedro pollinozės simptomus.
Ląstelių tyrimo metu L. plantarum sumažino sojos miltų alergiškumą.
L. plantarum vartojimas per burną sumažino pelių kvėpavimo takų jautrumą ir alergines reakcijas.
Dozavimas
L. plantarum kartais dedama į fermentuotus maisto produktus, tokius kaip jogurtai, tačiau dažniausiai jis vartojamas kaip maisto papildai.
Suaugusiesiems L. plantarum dažniausiai buvo vartojamas per burną, vienas arba kartu su kitais probiotikais, dozėmis nuo 500 milijonų iki 20 milijardų kolonijas formuojančių vienetų (CFU) kasdien iki 3 mėnesių. Pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kokia dozė gali būti geriausia konkrečiai būklei.
Jei susidomėjote, susisiekite su XI'AN AOGU BIOTECH!
Paskelbimo laikas: 2023-06-15
