D-ribozė yra funkcinė pentozė ir svarbi RNR bei tam tikrų kofermentų sudedamoji dalis. Jis turi reikšmingą fiziologinį poveikį ir buvo plačiai naudojamas maisto prieduose ir biofarmacijoje.
Patys žmogaus širdis ir griaučių raumenys ATP sintetina lėtai, o D-ribozė gali pagreitinti ATP sintezę širdies ir griaučių raumenyse. Todėl širdis ir griaučių raumenys yra tie organai ir audiniai, kuriems labiausiai reikia D-ribozės.
- Vienas iš D-ribozės stebuklų: pagerina širdies išemiją ir pagerina širdies veiklą
Širdies išemija gali sukelti širdies veiklos susilpnėjimą ir aritmiją. Tyrimais patvirtinta, kad geriama D-ribozė gali skatinti ATP gamybą miokardo ląstelėse, normalizuoti miokardo ląstelių veiklą, žymiai pagerinti širdies veiklą, apsaugoti širdį išemijos metu, taip pat turėti apsauginį poveikį nuo širdies išemijos sukeltos aritmijos. Tai gali žymiai pagerinti švokštimo, dažno širdies plakimo, krūtinės spaudimo ir qi trūkumo simptomus bei labai pagerinti gyvenimo kokybę.
- D-ribozės magija 2: padidinkite kūno energiją ir sumažinkite raumenų skausmą
Tiesioginė žmonių nuovargio priežastis – nepakankama ATP gamyba raumenų ląstelėse, dėl ko raumenų veiklai neužtenka energijos ir jaučiamas nuovargis. D-ribozė yra pradinė ATP sintezės molekulė, ji yra svarbi žaliava raumenims sintetinti energetinę medžiagą ATP. Tyrimai patvirtino, kad D-ribozės papildymas gali pagerinti organizmo mankštą, veiksmingai atsispirti nuovargiui ir sumažinti raumenų skausmą.
Trys pagrindinės žmogaus kūno maistinės medžiagos – cukrus, riebalai ir baltymai – gali sintetinti ATP ląstelėse, tačiau paprastai cukrus yra pagrindinė ATP sintezės žaliava. Yra vienas būdas cukrui sintetinti ATP. Gliukozė patiria daugybę cheminių reakcijų, pirmiausia gamindama 5-fosfato ribozę, tada purino nukleotidus ir galiausiai ATP, aprūpindama ląsteles energija. Šis procesas yra sudėtingas, o reakcijos greitis yra lėtas.
Gliukozę gaminančių adenino nukleotidų ir ATP greitis skirtinguose organuose skiriasi. Tyrimai parodė, kad inkstai yra didžiausi, po to kepenys, o širdis ir griaučių raumenys – mažiausiai. Tai rodo, kad širdies ir griaučių raumenų gebėjimas sintetinti ATP yra mažesnis nei inkstų ir kepenų, o tai reiškia, kad dėl nepakankamos ATP sintezės labiausiai pažeidžiami audiniai ar organai yra širdies ir griaučių raumenys.
D-ribozė absorbuojama per žarnyną ir absorbuojama miokardo ląstelių bei skeleto raumenų ląstelių kraujyje. Veikiant ribokinazei, ATP skilimo metu susidaranti fosfatų grupė pridedama, kad tiesiogiai susidarytų 5-fosfato ribozė, kuri vėliau greitai generuoja ATP. Geriamoji D-ribozė gali greitai susintetinti 5-fosforibozę širdies raumens ir skeleto raumenų ląstelėse per šį reakcijos kelią, o tada skatinti adenino nukleotidų atstatymą, kad greitai generuotų ATP. Gliukozės 5-fosfato ribozės susidarymo procesas yra sudėtingas ir lėtas, o D-ribozės, kuriant 5-fosfato ribozę, procesas yra paprastas ir greitas. D-ribozės, sudarančios 5-fosfato ribozę, kelias kompensuoja miokardo ląsteles.
D-ribozės šaltiniai ir ko ieškoti
Kai kuriuose maisto produktuose yra mažai D-ribozės. Jis taip pat yra kaip maisto papildas daugelyje sveiko maisto parduotuvių, vaistinių ir internete.
D-ribozės maisto šaltiniai
Su maistu suvartojamas mažas D-ribozės kiekis. D-ribozė randama mėsoje, pavyzdžiui, jautienoje ir vištienoje, nors kiekiai skiriasi.4Maisto gaminimas greičiausiai sumažins turimos ribozės kiekį.
D-ribozės papildai
D-ribozė parduodama kaip kapsulės, tabletės ir milteliai, kuriuos galima maišyti su negazuotu gėrimu. Tai natūralus cukrus, kurio skonis saldus.
Paskelbimo laikas: 2023-08-08
